Sarmaua (singular nearticulat sarma sau uneori sarmală; plural nearticulat sarmale)[1] este un preparat culinar din carne tocată (de obicei de porc, dar și de vită, oaie, pasăre sau chiar pește), amestecată cu orez și cu alte ingrediente, învelită în foi…

Cu toții vrem să strălucim vara, să fim plini de energie și in același timp să avem o imunitate crescută si să fim sănătoși. Am decis să intrăm pe frumos într-un mod sănătos, cu această rețetă de smoothie. Făcut cu…

Este important sa tinem cont de faptul ca fiecare persoana are o rata metabolica diferita. Faci exercitii fizice regulat, te odihnesti suficient, si bei multa apa, sunt trei dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru a…